Non è facile, è come consigliare l'acquisto di un'auto... dipende cosa ci devi fare e quanto vuoi spendere
Che giochi usi?
Budget di spesa?
Tra nVidia e AMD io personalmente ho sempre preferito nVidia, un po' più costose ma con driver migliori, più supportate nel tempo, una architettura migliore, sono il top anche se le AMD non sono poi tanto da meno, dipende dalle versioni.
Se guardi un po' online, come marchi premium io ti consiglio MSI, ASUS, Gigabyte, oppure un po' più economiche ci sono Palit, EVGA, Zotac
Se scegli una nVidia cerca una GeForce GTX con almeno 4 GB di memoria GDDR5
Per essere pienamente compatibile con FS19 il minimo è una GeForce GTX 650 con 2GB di memoria, non devi prenderne una inferiore
(o AMD equivalente, almeno una Radeon HD 7770)